晚上熬夜追剧或打游戏喝点什么呢?

一说到熬夜打游戏啊,就不由得勾起了我对美好大学生活的青春回忆。其实在大一的时候,由于刚刚从高中教育的束缚当中挣脱出来,包括我在内的很多学生,对于在网吧包宿有着惊人的执着!



礼拜五晚上:反正周末休息,包夜去啊!

节假日前夕:夜生活燥起来啊!

第二天上午没课:真男人就要偷偷溜出去上网!



毫不夸张地说,在不允许带电脑回寝的大一,网吧承载了许多学生空虚且苍白课余生活!但是就我个人而言,当在网吧累了、困了的时候,在饮品方面的首要之选却绝对不是红牛!

而是芬达。



这其实涉及到不同人群的不同口味。要知道,在网吧放纵与熬夜工作是两个概念的事情,如果是为了生活加班,不得已也必须保持较为良好的精神状态。所以一些功能饮料、咖啡饮品就成了这类人群的“座上宾”。



然而对于当时的我来说,打完游戏追完剧,口干舌燥之于却并不想由此让自己变得更清醒一些。大不了就睡啊,我只是口渴了而已!所以有着色彩夺目的包装、甜蜜刺激的口感,芬达成了当初的我最爱的解乏解渴的饮料。



当然,现在年纪大了,经不起这么折腾,也逐渐开始关注起养生来——岁月不饶人啊!

大家好,我是大冬,很高兴回答这个问题。晚上熬夜追剧或打游戏喝点什么?这看个人喜欢了。

说说我个人吧,以前我喜欢追剧,常常到了大半夜,就会犯困,我会喝咖啡。就是买的那种速溶咖啡,开水冲上一杯,勺子轻轻一搅,一股咖啡香气扑鼻,喝一口有淡淡的苦味夹着醇香,热乎乎的喝上一杯咖啡,看着电视剧那是幸福感满满。咖啡提神,能提高注意力。还有能促进胃分泌,促进减肥。当然,喝咖啡要有度,一杯就好,喝多了反而对身体不好。

大晚上追剧偶尔我也会喝杯热牛奶,牛奶有很多人体的营养物质。牛奶的功效:1.美容护肤。2.缓解疲劳。3.强壮骨骼。4.延缓衰老。5.镇定安眠。喝牛奶就是想短时间结束,美美的喝一杯,然后看完本集就休息。

现在我很少熬夜看剧打游戏。

熬夜不利于健康,各位朋友尽量早些休息吧。

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晚上熬夜追剧或打游戏喝点什么呢?

大家好,我是食养小厨,很高兴回答您的问题。

经常熬夜晚睡的人,对于肝脏不好。

根据十二时辰养生,凌晨一点到三点之间,是肝脏的排毒时间,如果你经常熬夜会影响肝脏毒素的排出,使毒素堆积在体内,从而影响身体的健康。

此外,经常熬夜的人,特别耗身体中的阳气,肝脏得不到濡养,长此以往,身体会虚,抵抗力下降,容易上火,脾气暴躁。

如果偶尔一天熬夜了怎么办?可以泡一杯菊花枸杞水。

菊花,凉性,清热解毒、清肝明目。

枸杞,偏温性,补养肝肾、明目。

这款水,可以直接冲泡,3朵杭白菊,1克的枸杞即可,不用担心太凉,也不用担心上火,很适合熬夜的人喝哦,比喝一些饮料、奶茶强多啦。

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肥宅快乐水[捂脸]

熬夜多的人可以喝以下几大类茶,能够起到滋养、保养身体,提神醒脑的作用。第一、苦丁茶,具有清热解毒、明目清心、滋养肝胆以及降血脂、血压的作用,尤其对于熬夜的人群,有一定的提神醒脑作用。第二、熬夜时可以喝金银花茶,有消炎,调理肠胃,调节植物神经功能,促进神经功能修复的作用。第三、菊花茶,有清热解毒、清心明目、提神醒脑的作用。第四、人参花茶,具有清香解渴、清火、补血、补气以及健康提神的作用。

你们好,我是个美食领域爱好者,对于美食方面的情有独钟,我热爱回答帮别人解决困惑帮助别人,能够享用美食是我最大的满足,美食发给人们味觉上的刺激与享受。我只能用我浅显的见解来回答你们,希望你们喜欢我的回答,喜欢的也可以关注我: 拍照的时候忘记红枣枸杞了,没拍进去。(不是打广告)这是我熬夜期间每天要吃的东西,六味地黄丸。(心血来潮买的没吃)每天过着什么样的日子大概就是4:00—7:00这个时间段才睡觉,下午两三点才醒,可以说和楼主是有过之而无不及 ,四五点的时候感觉饿了就叫外卖,算是吃了饭晚,晚上九十点饿了再叫外卖,算是吃顿夜宵,有时候十二点还要搓顿烧烤,饮食从来没规律过。吃饱了又可以奋斗到凌晨五六点,每天如此,恶性循环从不间断。我和我的室友们每天争当熬夜小达人,仿佛谁熬到最晚谁就是最后的王者,比打游戏还积极,每天不落。 终于一段时间后(可能就一个多星期)我和我的室友觉醒了,身体开始吃不消,觉得自己也不是十几岁的小年轻了,开始大量购买吃的喝的,也就是一开始我放的那张图,那是在宿舍拍的个人份,平均差不多人手一份。 每天吃着养生保健品,熬着最晚的夜 当你有了熬夜会危害自己想要改变的意识的时候,你就要做些准备工作了:下午可以跑个步,对于长时间没有跑过步的人来说,要做热身运动,第一天适量就行,不要自己都承受不住了还要坚持,小心明天全身酸痛。睡前一小时的时候你可以泡个热水脚,泡杯牛奶加点蜂蜜,女生还可以泡点红豆薏仁粉去湿气。平时四点睡的可以相对应的提前一小时放下手机,绝对不能再玩。往后可以慢慢的提前。那么三点到四点这个时间段里,有些人可能半个小事就睡着,有些人起码要一个小时甚至更多。为什么时间长短这么不同?粗暴点来说就是脑子还在想事。我们不能让自己的脑子停止思维,那几乎是不可能的,思维是分散的,不可能说开就开,说关就关,我们要把握的是那个度,让自己尽快处于这个状态 总的来说熬夜和早睡早起都不是一天养成的,想要有个棒棒的身体,早睡早起的好习惯还得需要自控力。管我说的天花乱坠,没有好的自控力,和睡前远离手机的决心,那也是纸上谈兵。


啤酒呀!

追剧时啤酒配点花生米!

打游戏时啤酒配火腿肠!

哈哈,如何?


熬夜的话最好喝点富含维生素的饮品,可以增强抵抗力不易感冒和保护肝脏和心脏,因为熬夜容易让人抵抗力下降进而感冒,熬夜也很伤肝脏和心脏,所以可以喝点果汁,或者直接清水加维生素泡腾片,这样都很方便的补充维生素,当然,还是别熬夜吧,熬夜会秃头会变笨变丑,所以,少年,早点睡吧